Stand: 17.04.2021

 

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Coaching und Ausbildung der KAVITA GmbH
Bereich: KAVITA - Blog


Abgrenzung von Coaching / Beratung / Lebensberatung

Coaching, Lebensberatung und Beratung gehen bei mir Hand in Hand. Oft werden die Begriffe auch als Synonym verwendet, doch es sind unterschiedliche Dinge.

Als Coach bzw. Lebensberater unterstütze ich Sie, wenn Sie etwas im Leben verändern möchten, das nicht so klappt, wie Sie es sich wünschen. In Einzelsitzungen arbeiten wir an dem, was das Problem verursacht oder anderes ausgedrückt, an dem was Sie daran hindert Ihre Ziele erreichen.

Coaching

Im Coaching begleite ich Sie bei Ihren Veränderungsanliegen. Die Basis dafür ist, dass Sie alles, was zur Lösung notwendig ist, in sich tragen. Gemeinsam entwickeln wir Handlungsalternativen, aktivieren Ressourcen oder ich unterstütze Sie durch Lösen von Blockaden.

Die Grundlage vom Coaching ist, dass Sie selbst der Experte sind, der die Problemlösung in sich trägt und ich als Coach Ihnen dabei helfe diese Lösung an die Oberfläche zu bringen.

Beratung

In der Beratung sind mein Fachwissen, Schulung von Selbsthilfetechniken und mein Wissen zur Lösung von Problemen gefragt. Dies geschieht z. B. bei fehlender Entspannungsfähigkeit, in der Ernährungsberatung oder in einer Energie-Behandlung.

Lebensberatung

Bei der Lebensberatung geht es ebenfalls um eine Form der Beratung, jedoch nicht um themenbezogene Lösungen, sondern um grundlegende Lebensdinge.

Die Grundlage der Lebensberatung ist, dass ich als Lebensberater Ihnen Lösungsmöglichkeiten für Ihr Problem aufzeige.

Der Weg in Sitzungen

Meist liegt der Schwerpunkt in den Sitzungen im Bereich des Coachings. Je nach Situation und Thema sind in den Sitzungen auch mal mehr oder weniger Anteile der Beratung enthalten. Daher werde ich in der weiteren Beschreibung meist von Coaching reden.

Warum kann Coaching bzw. Lebensberatung in so vielen Bereichen helfen?

Jeder von uns möchte sein Leben eher mit guten Gefühlen verbringen als mit schlechten. Oft wünschen wir uns Veränderungen. Wir wollen eine Beziehung verbessern oder selbstbewusster werden - und wissen nicht so recht wie. Oder wir wissen es, schaffen es aber nur sehr kurzfristig uns zu verändern. Ein berühmtes Beispiel ist der JoJo-Effekt bei einer Diät. Kurzfristig können wir auf die "schlechte Gewohnheit" verzichten, aber langfristig scheitern wir. Dies ist keineswegs nur bei Nahrungsumstellungen so. In allen Coaching-Bereichen geht es darum, Sie in Ihrer Gesamtheit nachhaltig zu unterstützen.

Der Grund dafür, dass Rückschläge passieren oder Veränderungsversuche scheitern, liegt in den meisten Fällen im Unterbewusstsein. Oft tun wir durch unser Unterbewusstsein Dinge, die uns eher schaden als nutzen, auch wenn es das Unterbewusstsein nicht einmal böse mit uns meint. Und genau hier darf etwas passieren.

Das Unterbewusstsein ist die innere Welt der Gefühle und Bilder. Hier sind Verhaltensweisen "gespeichert", die immer wieder automatisch ablaufen. Diese werden oft als Muster, Programme oder Blockaden bezeichnet. Wenn wir Veränderungen im Unterbewusstsein anstoßen, spielt der Bereich keine Rolle. Egal, ob sie Hunde unheimlich finden, sehr oft scheinbar grundlos traurig oder schlecht gelaunt sind, ein paar Kilogramm zu viel haben, die sie loswerden möchten, gegenüber Vorgesetzten nervös werden oder vielleicht ganz andere Probleme haben - immer spielt das Unterbewusstsein eine Rolle. Es kann unsere guten Absichten, uns positiv zu verändern, vereiteln.

Mit unserem Verstand ist es schwer oder teilweise sogar unmöglich, Veränderungen im Unterbewusstsein zu erreichen. Es sind dafür spezielle Methoden notwendig, die hier neue Wege schaffen. Genau an dieser Stelle setzen meine verschiedenen Coaching-Techniken an. In meinen Sitzungen arbeite ich je nach Thema mit der optimal dazu passenden Methode, um die gewünschten Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein gemeinsam mit Ihnen zu erzielen.

Es gibt im Coaching viele verschiedene Vorgehensweisen. Die meisten Coaches haben eine Methode mit der Sie im Coaching arbeiten.

Bei mir sieht es da etwas anders aus. Meine Arbeit baut auf einer sehr breiten Basis an Methoden auf. Dank meiner Liebe zu Fortbildungen wächst mein Methoden-Pool stetig.

Die meisten meiner Klienten wünschen sich situationsabhängig die Kombination meiner Techniken. Je nach Thema, ist es ein anderer Weg, der am schnellsten und effektivsten zum Ziel führt. Die Klienten, die lieber selbst eine Methode auswählen, können sich gerne für Ihre Wunsch-Methode aus meinem Pool entscheiden.

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Gerne beantworte ich Ihre Fragen persönlich in einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch am Telefon oder in einem kostenfreien Kennenlern-Termin in meiner Praxis.

Ihr Weg zu mir

Meine Praxis ist in Rodgau Jügesheim zentral gelegen und somit gut mit der S-Bahn, dem Bus oder dem Auto erreichbar.

Hier kurz eine Auflistung der Orte, die in der Nähe von Rodgau liegen: Aschaffenburg, Babenhausen, Darmstadt, Dieburg, Dietzenbach, Dreieich, Eppertshausen, Eschborn, Frankfurt, Großostheim, Hessen, Hainburg, Hanau, Heusenstamm, Kahl am Main, Kronberg, Langen, Maintal, Mühlheim, Münster, Neu-Isenburg, Obertshausen, Oberursel, Offenbach, Rödermark, Rüsselsheim, Seligenstadt, Steinbach.

Rodgau gehört zum Kreis Offenbach, liegt in Hessen, an der Grenze zu Bayern und somit mitten im Rhein-Main-Gebiet und neben dem Main-Kinzig-Kreis, Landkreis Darmstadt-Dieburg, Main-Taunus-Kreis und dem Landkreis Main-Spessart.


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Karin Brügelmann
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